Self-Help

Self-Therapy for Your Inner Critic

Beli Sekarang

---

Self-Therapy for Your Inner Critic adalah panduan lengkap yang membantu kamu mengenal dan berdamai dengan suara kritis dalam diri. Dengan pendekatan psikologi modern dan latihan praktis, buku ini membimbing kamu untuk memahami motivasi positif Inner Critic, menyembuhkan luka batin, serta membangun dialog sehat dengan bagian diri yang sering menuntut. Cocok untuk siapa saja yang ingin memperbaiki kesejahteraan mental, meningkatkan self-compassion, dan hidup lebih damai.