Psikologi

Bermain untuk Bertahan : Kesehatan Mental di Dunia yang Serba Nyata

Beli Sekarang

---

Bermain untuk Bertahan adalah buku reflektif dan ilmiah yang mengajak Anda menemukan kembali kekuatan bermain sebagai cara menyembuhkan diri di tengah tekanan hidup modern. Berbasis teori Winnicott, neuroscience, dan pengalaman sehari-hari, buku ini menyuguhkan pemahaman mendalam tentang mengapa kreativitas, spontanitas, dan ruang bermain adalah fondasi ketahanan psikologis. Dilengkapi latihan harian yang aplikatif, buku ini bukan sekadar bacaan, tapi teman perjalanan pulang ke diri Anda yang utuh. Jika Anda merasa dunia terlalu nyata, inilah waktunya bermain kembali—dan buku ini adalah tempat yang tepat untuk memulai.