UCLA Loneliness Scale Version 3 (Skala Kesepian UCLA Versi 3)

Skala Kesepian UCLA Versi 3 adalah alat ukur psikologis yang dikembangkan oleh Russell (1996) untuk mengukur tingkat kesepian individu, yang mencerminkan persepsi subjektif terhadap kualitas dan kuantitas hubungan sosial. Versi ini merupakan revisi dari dua versi sebelumnya dan telah banyak digunakan secara internasional karena validitas dan reliabilitasnya yang tinggi. 

Tujuan dan Manfaat:

Petunjuk Pengisian:

Bacalah setiap pernyataan dengan saksama, lalu pilih salah satu dari empat alternatif jawaban yang paling menggambarkan seberapa sering Anda mengalami perasaan tersebut. Berikan tanda silang (X) pada kolom jawaban yang sesuai. Tidak Pernah  (1), Jarang (2), Kadang-kadang (3) Selalu (4).

Disclaimer:

Instrumen ini hanya untuk keperluan skrining awal dan penelitian ilmiah, bukan alat diagnosis medis. Interpretasi hasil sebaiknya dikonsultasikan dengan profesional psikologi yang kompeten.

Penasaran dengan UCLA Loneliness Scale Version 3 (Skala Kesepian UCLA Versi 3) Anda? Silahkan isi kusioner dibawah ini.

Saya merasa tidak sendirian.

Saya merasa dikenal dengan baik oleh orang lain.

Saya merasa memiliki banyak kesamaan dengan orang-orang di sekitar saya.

Saya merasa ada seseorang yang bisa saya mintai tolong.

Saya merasa diterima oleh orang-orang di sekitar saya.

Saya merasa memiliki orang yang bisa diajak ngobrol kapan pun saya butuh.

Saya merasa bahwa orang-orang hadir dan bersama saya, bukan sekadar di sekitar

Saya merasa dekat dengan orang lain.

Saya merasa punya orang yang bisa dimintai bantuan kapan pun saya perlukan.

Saya merasa cocok dengan orang-orang di sekitar saya.

Saya merasa hubungan saya dengan orang lain berarti.

Saya merasa tidak terisolasi dari orang lain.

Saya merasa hobi dan ide saya selaras dengan orang-orang di sekitar saya.

Saya merasa menjadi bagian dari kelompok teman-teman saya.

Saya merasa selalu bisa menemukan teman ketika saya membutuhkannya.

Saya merasa percaya diri dalam berinteraksi sosial.

Saya merasa ramah dan bersahabat dengan orang lain.

Saya merasa ada seseorang yang benar-benar mengerti saya.

Saya merasa bebas berbagi cerita dengan orang lain.

Saya merasa memiliki teman.

Kenali Diri Anda Lebih Dalam, Temukan Potensi Terbaik Anda

Mari bergabung dengan komunitas kami untuk belajar, tumbuh, dan mencapai kesejahteraan mental yang lebih baik. Psikonesia hadir untuk menjadi mitra dalam perjalanan Anda menuju kebahagiaan, kedamaian batin, dan pemulihan.

Saya Ingin Bergabung